行为守则1

步进道场

练习前的准备

1) 学员必须保持清洁和为安全缘故把指甲剪短

2) 学员应当提早十分钟到达道场,在生理和心理上作好准备工夫

步进道场

1) 进入道场必须除去鞋袜

2) 若同时有几个学员步进道场;应当礼让上级和前辈先进,借此

显出「礼义」的精神。

3) 进入和离开道场时应行敬礼。

4) 一切练习器材应按照教练的意思,摆放在固定的位置。

5) 在道场里应保持礼貌和互相打招呼,按次序首先向师范、副师

范和上级;小童也要向成年人敬礼。同样地,当参观其他道场

时,也要显出礼义的精神。

*备注：

注1：考试申请需达到20课时（每节课时1.5小时以上）方可申请。

注2：套路考试标准为动作的正确、力量、平衡、呼吸、畅顺。

注3：腿法考试可踢脚靶，也可不踢。考试判定为腿法的准确性，

速度，力量，身体的平衡。

注4：击破考试可根据实际情况由考官酌情增加或减少难度。

注5：体能考试中间不能暂停，不能休息，一气完成，如中间有停顿算

不通过。

注6：无论技术水平如何，凡礼仪规范不合格者，均不能晋级。

注7：本标准为最低考级标准，亦可由考官适当增加难度。

行为守则2

1) 学员必须彼此以礼相待。

2) 学员之间在彼此称呼或回答时要彬彬有礼,有需要用称号;例如:

「是,先生(Yes Sir)、是,女士(Yes Madam)、 李先生、 陈太太、

林博士等」。对于教练的称呼更应如此。

3)当问或答完教练的问题之后,适宜在最后加上称呼「先生(Sir)

或女士(Madam)」。

4)在道场内,学员必须遵守教练或上级所订定的一切规矩和指引。

5)当请求面见教练时,学员应当保持端正和留心教练和上级的指示;直至教练表示方便,学员才发言。学员当将道袍整理妥善,按着次序进见。

6)学员不能在道场里喧哗,以免造成骚扰。

7)学员对探访者要有礼貌,招呼就坐,伴随,若有需要时可提出忠告。

8)学员要保持道场的整洁。

9)道场内严禁吸烟。至于饮食,除非得到教练的许可,方能进行。

10)学员不能擅自离开道场,除非得到教练的同意。

11)在道场内练习时,学员不能挑启争端。

12)若是拜访教练或上级,有需要确定人齐,才一起进入道场。

13)副师范或其他上级(由教练所指派的),应该向无预先请假缺席练习

的学员发出劝导和解说。这不但关乎礼义,更加付诸有效的实践。

14)资历浅的学员负责准备和整理每堂需用的练习器材。练习完毕后,

在上级的带领指导下将所有练习器材放回原来的位置。

15)学员若要到其他分馆道场练习,首先要得到自己教练的批准;然后要

在课堂未开始之前,预早拜访该馆的教练。

16)若有到访的学员,应当在开始练习之前,正式向会员作出介绍。

17)所有学费和费用必须在教练指定的日期缴交。

行为守则3

练习时的衣着

1)抵步后,检查道袍和除下所有装饰物,例如环、项鍊、手表、耳环和一切

危险物品。

2)道袍要常保持清洁、褽直和正确穿着。道袍不能破烂,须修补完好。学员

在教练准许下,可以在道袍内穿着白色背心或T恤。

3)要佩带合规格的带,和绕过腰间后绑上正确合规矩的结。应该审慎地注意

带的颜色,因为这是代表级数。故此要留心某些染色带的颜色是不合规格

的。

4)正规的道袍是包括一件白色上衣和白衭。黑带成员应穿着ITF官方的道袍,

它上衣的下端是有25公分宽的黑色群边。另外,黑带四段的设计更分别在

衣袖和衭侧缝上30公分宽的黑间条。

5)道袍的左胸位置缝上ITF官方的徽章,另外右胸位置缝上中国的徽章。至

于各会的徽章可缝于右边的袖臂,以便识别。( 各会徽章的尺寸适宜比ITF

的徽章为小。) 若参加国际赛事,可以在左袖臂缝上国旗( 确实位置在肩

膀和手肘的中间)。

6)学员整理道袍时,必须转向后面。

7)离开道场之后, 在街上不应穿着道袍;除非在教练安排的特殊情况下。

8)学员在参加特别授权的联盟比赛,是准许穿着特别的道袍参加该项比赛

的。

跆拳道精神的解释

Courtesy礼义 ( Ye Ui )

所有学员要为遵守以下礼仪范畴中最低限度的要求，尽自己最大的努力。

1) 谦虚、互相尊重人格。

2) 提倡人道主义和正义感。

3) 师范与学员、前辈与晚辈的关系应明确。

4) 处事处人要符合礼仪。

5) 尊重他人的所有物。

Integrity 廉耻 ( Yom Chi )

在跆拳道里「廉耻」的意思是要学会分辨是非。如果做错了事，在良心上任何人都应自觉惭愧，无地自容。

例如：

1) 学员向教练无理要求更高的段或级数,甚至试图以金钱财物购买证书的行为。

2)任何以私利或炫耀假武力为目的而需要段或级的人。

Perseverance 忍耐 ( In Nae )

忍即是德。有句古语里说:「忍一百遍能使家庭和睦」，即能忍的人可得到幸福与繁荣。无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人，想做成任何一件事，首先要设一目标，再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进，才能如愿以偿。因此，作为跆拳道人，不管遇到什么困难，忍耐并克服它，才是有效的方法之一。

Self Control 克己 ( Guk Gi )

不论道场内外，克制自己着实是重要的问题。假如在自由对打时，因某些失误，被下级或同僚挨打时，若不能克制自己，感情用事加以攻击，将会造成事故。而且，不谦虚不节制，没有分寸地生活，盲目羡慕他人，爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。老子曰：「强者不是战胜对方的人，而是战胜自己的人。」即自胜自强。

Indomitable spirit百折不屈 ( Baekjul BooGool )

一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人，不论对方是谁或其人数有多少都会应丝毫不畏惧，不犹豫，果断的向前迈进。孔子说过这样一句话：「明知是正义的也不敢大声高喊，更不敢站出来的人，是没用的胆小鬼；向着既定目标，以百折不屈的精神，正直的倾注一切精力，就没有失败的人。